برچسب ها - رژیم غذایی

برچسب ها

برچسب: رژیم غذایی

زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می‌برند

و بیماری التهابی روده هستند رژیم غذایی آتلانتیک در پیشگیری... از سندرم متابولیک مؤثر است رژیم آتلانتیک رژیمی است که... شبیه رژیم غذایی مدیترانه ای است تمرکز آن بر مصرف...

کد خبر: ۷۱۵۰۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

مصرف بیش از حد نیاسین برای قلب مضر است

رژیم غذایی خود دریافت کردند هازن گفت اقدام به غنی... سازی این مواد غذایی به دلیل شواهدی انجام شد که... جوندگان افزایش یافت محققان ابراز امیدواری کردند که صنایع غذایی...

کد خبر: ۷۱۴۸۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

خواص سماق: ۴ خاصیت اثبات شده برای سلامتی

مادۀ غذایی ضروری مثل ویتامین ث ب۶ ب۱ و ب۲... خرید مکمل های گیاهی یا غذایی به نشان اعتبار محصول... دقت کنید قبل از اضافه کردن مکمل سماق به رژیم... غذایی با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید مصرف این...

کد خبر: ۷۱۴۸۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

سکته چشمی؛ همه‌چیز درباره انسداد عروق چشم

حفظ کنید اقدامات مفید عبارت اند از حفظ رژیم غذایی...

کد خبر: ۷۱۴۵۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۳۰

چه زمانی باید مکمل آنزیم‌ گوارشی مصرف کرد؟

غیرنسخه ای به عنوان مواد غذایی تایید می شوند و... یک وعده غذایی سنگین مکمل آنزیم گوارشی مصرف می کنند... غذایی سنگین را به خوبی هضم کند و فقط به... دلیل محتویات چنین غذایی ممکن است روند هضم کاهش یابد...

کد خبر: ۷۱۴۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

راز افزایش طول عمر ژاپنی‌ها چیست؟

سالم تر و طولانی تری داشته باشید برنامه غذایی تان... که برنامه غذایی که بیشتر متشکل از سبزیجات باشد به... برنامه غذایی تان حاوی گیاهان سبز و برگ دار توت... برنامه غذایی مدیترانه ای که بر غذاهای گیاهی و کاهش...

کد خبر: ۷۱۴۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

معجزه شیرکاکائو در ریکاوری ورزشکاران

فهرست بهترین مواد غذایی برای ورزشکاران از سوی متخصصان تغذیه... گوید هر گروه غذایی و هر ویتامینی به شیوه ای... استخوان کمک می کند دریافت کلسیم کافی در رژیم غذایی...

کد خبر: ۷۱۴۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

فواید لیمو برای سلامتی

دهد رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل در افزایش...

کد خبر: ۷۱۴۳۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

چه غذایی برای پروستات خوبه؟

رژیم غذایی تاثیر بسیار زیادی بر عملکرد غده پروستات... غذاهای سالم به رژیم غذایی خود می توانید خطر ابتلا... بیماری مبتلا هستند نقش دقیق رژیم غذایی در سلامت این... این مسئله انجام شده است برخی کارشناسان معتقد هستند رژیم...

کد خبر: ۷۱۴۲۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

بهترین منایع غذایی برای ورزشکاران گیاه‌خوار

گوشت یا محصولات حیوانی را از رژیم غذایی خود حذف... از پروتئین را در رژیم غذایی خود بگنجانید زیاده روی... هستند - برای جلوگیری از گرفتگی عضلات وعده های غذایی... کوچک بخورید بهتر است این وعده های غذایی چربی کمی...

کد خبر: ۷۱۴۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

یک «دفترچه یادداشتِ خواب» داشته باشید

خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی... ملاتونین از منابع غذایی توصیه های دیگری نیز برای تنظیم...

کد خبر: ۷۱۳۶۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

چرا وقتی به شصت سالگی می‌رسیم همه چیز نازک‌تر می‌شود

را در رژیم غذایی ام کنترل می کنم دکتر "ناتالی... بستگی دارد مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید رژیم... غذایی سیگار کشیدن و ژنتیک با این وجود برای همه... کمبود مواد مغذی را می توان با یک رژیم غذایی...

کد خبر: ۷۱۳۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۰

مواد غذایی سرشار از پروتئین‌ برای کاهش وزن

تخم مرغ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن است بنابراین... داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی... به وعده های غذایی حجم می دهند و لوبیای سیاه... در رژیم غذایی گیاهی عالی است همچنین توصیه می شود...

کد خبر: ۷۱۳۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۰

فواید مصرف قهوه در شب

حال مصرف مقدار معقول قهوه تلخ در چارچوب یک رژیم... غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم ممکن است به کاهش...

کد خبر: ۷۱۳۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

راهکار‌های ساده برای ترک قند و شکر

دوگانه است اول از غذایی که به آن نیاز دارید... بنابراین با گنجاندن آن در برنامه غذایی خود از میل... کنترل رژیم غذایی و از اینکه چه می خورید سعی... شربت در ترکیبات مواد غذایی نشان دهنده قند بالای محصول...

کد خبر: ۷۱۳۵۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

مواد غذایی سرشار از پروتئین‌ برای کاهش وزن

برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از... های غذایی حجم می دهند و لوبیای سیاه در رژیم... غذایی گیاهی عالی است همچنین توصیه می شود به جای... لبنیات را به رژیم غذایی تان اضافه کنید تخم مرغ...

کد خبر: ۷۱۳۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

بهترین حبوبات برای سلامتی

در ایران استفاده از حبوبات به عنوان ماده غذایی پایه... یک رژیم غذایی سالم و سازگار با محیط زیست در... را به بخشی ضروری از یک رژیم غذایی گیاهی تبدیل... وعده غذایی خوشمزه و غنی از پروتئین را تضمین می...

کد خبر: ۷۱۳۴۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

ارتباط چاقی و ابتلا به ۱۳ نوع سرطان

چاقی و رژیم غذایی نامناسب از عوامل خطر اصلی در... خود را سنجش می کنند تا طبق آن رژیم غذایی...

کد خبر: ۷۱۳۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

خواص انار برای سلامتی

۱۰۰ گرم است مکملی عالی برای رژیم غذایی به شمار... میوه به رژیم غذایی خود حتما باید با متخصص مراقب...

کد خبر: ۷۱۳۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

عواملی که خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهند

پیروی از رژیم غذایی متعادل برای سلامت عمومی و تندرستی...

کد خبر: ۷۱۳۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۴